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Syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
Le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) est le diagnostic donné pour la mort subite d’un nourrisson de moins de 1 an qui reste inexpliquée après une enquête complète. Le SMSN est la principale cause de décès chez les nourrissons âgés de 1 mois à 12 mois.
Ces conseils ont été élaborés pour réduire le risque de SMSN. Des études ont montré qu’en suivant ces directives, vous réduirez le risque de SMSN.
- Placez votre bébé sur le dos pour dormir. Les nourrissons qui s’endorment sur le ventre doivent être doucement tournés sur le dos.
- Assurez-vous que les fournisseurs de services de garde, les grands-parents, les baby-sitters et tout autre fournisseur de soins placent votre bébé sur son dos pour dormir.
- Placez votre bébé au lit sur un matelas ferme, de préférence dans un berceau approuvé par la sécurité. N’utilisez PAS d’oreillers, de couettes ou de jouets en peluche dans le berceau du bébé. Assurez-vous que le matelas s’insère bien dans le cadre du berceau et que les lattes du berceau sont espacées de moins de 2 1/2 pouces.
- Faites attention à ne pas dormir avec des nourrissons, surtout sur de petites surfaces. Une petite zone de couchage et le partage de cet espace avec un ou plusieurs adultes ou frères et sœurs augmentent le risque que le nourrisson soit pris au piège dans la literie ou étouffé pendant le changement qui peut survenir pendant le sommeil.
- La température doit également être prise en compte pour le confort de votre bébé. Utilisez des vêtements de nuit sécuritaires sans ficelles ni cravates, en vous assurant que votre bébé n’est pas trop emmitouflé. Il est recommandé de ne pas régler la température ambiante à plus de 70 degrés Fahrenheit.
- Un peu de « temps de ventre » pendant les heures d’éveil est bon pour votre bébé. Cela aide à renforcer les muscles du cou et des épaules de votre bébé.
- N’oubliez pas que fumer est dangereux pour votre santé ainsi que pour la santé et le développement de votre bébé.
Pub. 5006 (01/05)